青年人精神早衰

专家“致青春”：扩大朋友圈 消化不良情绪

近日，赵薇导演的电影《致青春》非常火爆，而近期又有联合国世界卫生组织将44岁以下定为青年人”的消息曝出，不少人调侃“感谢联合国，让我们的青春失而复得。”不过，这一划分方式与许多年轻人的“精神早衰”形成强烈反差。

不少青年暮气沉沉，少了年轻人的朝气和锐气。在待人接物上，表现得小心谨慎，甚至唯唯诺诺，总担心说错话、做错事、得罪人，表现出经常怀旧、感叹老了，对很多事提不起兴趣，总是关注物质，缺少浪漫和精神追求；过早变得世故圆滑，少了英气锐气；小富即安，缺乏奋斗和冒险精神是一些年轻人“精神早衰”的最主要体现。

高房价、教育、物质化都是原因

32岁的唐先生供职于一家私企，虽然月入6000元，但扣除2000元房贷和1000多元各类保险费后，生活依然捉襟见肘，直到现在也不敢要孩子。而且每天早出晚归、节假日很少休息，压力很大。

重庆市第十三人民医院心理卫生中心主任王雪波认为，物质条件的不足并非年轻人“精神早衰”的唯一原因。

曾经有个36岁的未婚英语教师去他们心理咨询室寻求帮助。这名教师学历高、工作体面、收入不错、长得也很帅。但他说，自己在工作上力不从心，在生活中孤独落寞，找了几个女友，也没能走到一起。他说，自己的理想、父母的期望、单位的要求和社会的认可，好像完全不能调和。

在王雪波看来，现在不少年轻人很少反省自己，思考人生，更愿意追求感官刺激、追名逐利，这也是一些人“精神早衰”的重要原因。而如果一个国家的年轻人缺乏梦想和创造力，进入“精神早衰”，那么这个社会的动力源泉可能面临枯竭。

中国社会心理学会会员、重庆明亮心理咨询所所长邱驷认为，“精神早衰”是因为一些人对自己要求过高。也和当前社会弥漫的“趁早心态”有关，让年轻人备感疲惫与压力。“很多人都认同‘赚钱要趁早’、‘出名要趁早’的观念。各地热播的选秀节目，也在宣扬‘一夜成名’的神话。这让不少人忧虑：自己都快到而立之年了，怎么好像还一事无成？”

专家建议：

建立“小圈子”，将精力投入家庭

王雪波曾游学澳洲，接触过不少外国年轻人。他感觉，很多外国的孩子，活得更简单、纯粹、风趣、有活力。而一些中国孩子，似乎从小肩负许多使命，被逼着过早成长———他们会看“孙子兵法”和“三国”，关注权谋之术，变得少年老成，这个现象值得整个社会关注。要缓解当前年轻人的生活危机感和紧迫感，还有赖于社会保障制度等方面的不断完善。

王雪波劝青年人，生活中首先要做到经济独立、思维独立、人格独立。

邱驷建议年轻人在生活中建立自己的“小圈子”，与好友一起消化不良情绪。同时，多将精力投入家庭，毕竟 ，家才是心灵的避风港。