1、最近情绪压抑

2、过于较真

3、爱吃方便食品及饼干、点心

4、偏食肉类

5、缺少体育锻炼

6、每天吸烟支数乘以年龄超过400

7、爬楼梯时胸痛

8、手足发凉、麻痹

9、经常丢三落四

10、血压高

11、胆固醇或血糖值高

12、亲属中有人死于脑卒中、心脏病

以上符合项越多血管年龄偏高：符合项在0-4项者血管年龄尚属正常，符合5-7项者比生理年龄大10，达到8-12项者比生理年龄大20。血管年龄高出生理年龄10岁以上的人，患糖尿病、心脏病、脑中风的可能性比较大。