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测血压前先静坐 身心放松测得准

【来源: | 发布日期:2015-03-13 】

测血压时要注意以下几个问题:在测血压前,先静坐片刻,情绪紧张和激动时不马上测血压,剧烈运动和劳动之后不马上测血压;测量时坐正,把上衣一侧袖子脱下,不要卷起紧的衣袖,手臂平放,手心向上,上臂和心脏在同一水平位上,肌肉要放松。如果是卧位,也要使上臂和心脏处于同一水平,不能过高或过低;测血压时不要屏住呼吸,因为屏住呼吸可使血压升高。