秋冬季节，天气慢慢转凉，感冒又成了被挂在口头的日常话题，学习如何防治，你也变成“专家”啦！再也不怕感冒了！
“感冒”
感冒多是由病毒引起的上呼吸道感染“综合征”，有超过100种以上的病毒可能诱发感冒……简单说，就是讨厌的病毒跑进你的身体里了！
这些人最容易“中招”
太过焦虑？
有时候，多余的担心会让身体感到“鸭梨山大”，因此会削弱免疫系统，让你容易被流感打败。
经常吸烟？
抽烟会削弱鼻腔和肺部内负责抵制细菌的纤毛，使身体更容易受到病菌攻击。并且，吸烟引起的肺部损害使其更易受到病毒感染，尤其是甲型流感，比季节性流感造成的肺部感染更严重。吸烟有害健康可不只是说说的哦~
喜欢喝酒？
喝酒太多的一大副作用就是酒精会快速地让身体脱水，破坏了鼻腔和喉咙以黏液形式驱逐细菌的能力。想想，是不是喝完酒容易口渴呢？
不好好洗手？
洗手的时候要认真**双手的表面和手指缝间，时长不少于20秒。洗完后一定要用纸巾把手擦干，保持手部干燥。
与流感患者接触过密？
握手、拥抱、亲吻等，都是让你最简单、最快速染上流感的方式，还是尽量与流感患者保持距离，以减少病毒传播吧！小编这几天也要注意离他人远一点，传染到别人就不好了。
过早服用防流感药物？
在没有服药必要的情况下使用这些药物，反而可能增加病毒的耐药性。药不能乱吃呀！
感冒的五个“NO”
感冒了，吃药好得快？NO！
一般来说，感冒症状会持续一星期，不管你吃不吃药。
感冒立刻就会发生？NO！
感冒的起点，应该是出现症状的一天前。感冒病毒一般会在体内潜伏18-48个小时，然后突然爆发。
吃抗生素比吃普通的药好得快？NO！
抗生素只能用来对抗细菌，而流感和90%的普通感冒都是由病毒引起的。除非继发细菌感染，要遵医嘱服用抗生素，否则抗生素不仅对治疗感冒无效，还可能产生额外的副作用风险。
小心着凉，别冻感冒了？NO！
前面不是说了嘛，感冒是由病毒、细菌感染引发的。头发没吹干就出门、天冷穿的少并不会直接导致你感冒，但低温或者着凉确实可能降低人体的免疫力，使感冒病毒有机可乘。
感冒抗一抗就过去？NO！
如果发高烧或症状严重，较长时间感冒不痊愈，不要一直靠吃药缓解，要及时就医，否则可能会掩饰肺炎等并发症的出现，延误治疗可就“摊上大事儿了”。
这些关于感冒的生活小常识，骗了你这么多年！
醋熏蒸房间？不靠谱！
食醋醋酸浓度很低，效果差。在封闭空间长时间熏醋，会引起呼吸困难、恶心，并且对皮肤和呼吸道粘膜也会造成伤害的！
喝板蓝根？不靠谱！
板蓝根并不能预防流感，过量服用还会引起消化功能和造血功能的不良反应。不管是吃东西，特别是药品，都要适量呀！
房间放洋葱？不靠谱！
虽然葱蒜能抑制细菌，但对空气中的病毒作用几乎微乎其微，平时多吃点还差不多。
补充维生素C？不靠谱！
在人体缺乏维生素C时，适度补充可以预防流感，健康人补充维生素C……和“多喝热水”效果差不多。
用消毒剂打扫房间？要适度！
过氧乙酸酸性大，氧化程度高，我们普通人居家使用不安全。而酒精又容易挥发，抹过的地方又会重新沾上病毒和细菌。
没啥别没钱，吃啥别乱吃药
前面也说过啦，感冒有自限性，一般5-7天会痊愈，选择对应的药物可以缓解症状，但无法治愈感冒的。
那什么时候该吃药呢？别问小编，问你自己的身体吧！如果体温不超过38.5℃，没有头痛或浑身酸痛症状，就不属于流行性感冒，不必急着用药。
1+1＜0？
俗话说，是药三分毒。这些药可别一起吃！
止泻剂+钙剂=消化道梗阻
含有盐酸洛哌丁胺的药物能有效缓解腹泻。然而，如果把它与钙剂一起服用，不仅会影响药效，钙剂还能让粪便变得坚实，会造成消化道梗阻。
含蜂蜜的中成药+感冒药=药效减退
感冒药如泰诺、快克、感立克、感冒清等都含有对乙酰氨基酚，遇到蜂蜜会形成一种复合物，减弱退烧作用。同理，凡是含蜂蜜的中成药，如止咳糖浆、川贝枇杷膏等都不适合和上述感冒药一起吃哦。
藿香正气水+头孢=乙醛中毒
藿香正气水中含有酒精，在体内消化产生乙醛，而头孢类药物会抑制乙醛在体内的代谢，造成乙醛蓄积，引起中毒。严重时还可能诱发急性肝损害、呼吸暂停甚至死亡。同理，喝酒的时候也一定不能服用头孢类药物。
碘酒+红药水=碘化汞中毒
碘酒中含的碘会与红药水中的汞发生反应，形成碘化汞，会沉着在皮肤表面，对身体有害。
磺胺类药物+维C=泌尿系统结石
维生素C属于酸性物质，而磺胺雷药（如复方新诺明）及其代谢物在酸性环境中易形成磺胺结晶盐，从而形成泌尿系统结石，导致肾脏损害。
抗过敏药+晕车药=加重嗜睡
抗过敏药苯海拉明与晕车药茶苯海明合用时要格外小心。它们相似的活性成分会加重嗜睡等副作用。
多种复方感冒药同时吃=肝脏损伤
很多治疗咳嗽、感冒的复方感冒药含对乙酰氨基酚（扑热息痛），它能退热，缓解喉咙痛、头痛。如果同时服用多种复方感冒药，可能造成该成分过量（每日最多4克），引发肝脏损伤。
这些不是感冒，快去医院，别拖！
病毒性心肌炎
患者在发病前1至3周有感冒等呼吸道感染史，常见症状有乏力、心悸、气短、头晕、胸闷等。
肺结核
可表现为咳嗽、低热、乏力等，易被误当成“感冒”，如果症状一直没有好的迹象，一般消炎药也没有效果，应及时到医院进行胸片检查。
白血病
白血病早起可表现为发热、咽喉痛、乏力，而且反复发作。应及时到医院进行血常规、骨髓象等检查。
预防感冒要做的N件小事
每天2000毫升水、充足的睡眠、勤锻炼、均衡搭配饮食……
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