1、吸烟；
2、饮酒过量：
3、不恰当的服药；
4、缺乏经常的体育锻炼或突然运动量过大；
5、热量是过高或多盐饮食、饮食无节制；
6、不接受科学合理的医疗保健
7、对社会压力产生适应不良的反应；
8、破坏身体体生物节奏的生活方式。
